Obsesso Buzlu Kahve Latte Besin Değerleri

Obsesso Buzlu Kahve Latte

253 gr

99kcal

Karbonhidrat26 gr %72

Protein3.75 gr %10

Yağ3 gr %18

Obsesso Buzlu Kahve Latte Besin Değerleri

Etken Maddeler	100 gr	1 Kutu
Kalori(kcal)	39	99
Karbonhidrat (g)	10.4	26
Protein (g)	1.5	3.75
Yağ (g)	1.2	3
Lif (g)	0	0
Kolesterol (mg)	5	12.63
Sodyum (mg)	40	101.02
Potasyum (mg)	70	176.79
Kalsiyum (mg)	40	101.02
Demir (mg)	0	0
Vitamin A (IU)	0	0
Vitamin C (mg)	0	0

Besin değerleri USDA veritabanı referans alınarak sunulmuştur. Doğal sapmalar içerebilir; yalnızca bilgilendirme amaçlıdır ve tıbbi tavsiye niteliği taşımaz.

Diyetisyen Gözüyle Obsesso Buzlu Kahve Latte Tüketimi İpuçları

Metabolik Etki: İçeriğindeki süt ve kahve sayesinde hem enerji verir hem de protein sağlar. Ancak, içerdiği şeker miktarına dikkat etmek gerekir.
Tüketim Önerisi: Daha sağlıklı bir seçenek için laktozsuz süt veya bitkisel süt alternatifleri tercih edilebilir. Ayrıca, şekersiz veya az şekerli versiyonlarını tercih etmek önemlidir.
Dikkat Edilmesi Gerekenler: Bir su bardağı buzlu kahve latte, ortalama bir ara öğün yerine geçebilir. Bu nedenle, ana öğünlerde daha hafif besinler tüketmek önemlidir.
Egzersiz Karşılığı: Bir su bardağı buzlu kahve latteden aldığınız kaloriyi yakmak için yaklaşık 25 dakika tempolu yürüyüş yapmanız gerekmektedir. Daha yoğun aktivitelerle bu süreyi kısaltabilirsiniz.