Organics by Red Bull Zencefilli Gazoz Besin Değerleri
Etken Maddeler
100 gr
1 Kutu
Kalori (kcal)
36
90
Karbonhidrat (g)
8.9
22.3
Protein (g)
0
0
Yağ (g)
0
0
Lif (g)
0
0
Kolesterol (mg)
0
0
Sodyum (mg)
0
0
Potasyum (mg)
0
0
Kalsiyum (mg)
0
0
Demir (mg)
0
0
Vitamin A (IU)
0
0
Vitamin C (mg)
0
0
Besin değerleri USDA veritabanı referans alınarak sunulmuştur. Doğal sapmalar içerebilir; yalnızca bilgilendirme amaçlıdır ve tıbbi tavsiye niteliği taşımaz.
Diyetisyen Gözüyle Organics by Red Bull Zencefilli Gazoz Tüketimi İpuçları
Metabolik Etki: İçeriğindeki şeker nedeniyle kan şekerini hızla yükseltir, ancak lif veya protein içermediği için tokluk hissi sağlamaz. Bu durum, özellikle şeker hastaları için risk oluşturabilir.
Tüketim Önerisi: Tek başına tüketmek yerine, yanında bir avuç kuruyemiş veya bir dilim peynir gibi protein ve lif içeren bir atıştırmalıkla birlikte tüketmek kan şekerini dengeleyebilir. Ayrıca, tüketim miktarını sınırlamak önemlidir.
Dikkat Edilmesi Gerekenler: Bir kutu Organics by Red Bull Zencefilli Gazoz, yaklaşık olarak bir porsiyon meyve suyuna eşdeğer miktarda şeker içerir. Bu nedenle, günlük şeker alımınızı kontrol altında tutmak için dikkatli olmalısınız.
Egzersiz Karşılığı: Bir kutu Organics by Red Bull Zencefilli Gazoz'dan aldığınız kaloriyi yakmak için yaklaşık 25 dakika hafif tempolu yürüyüş yapmanız gerekmektedir. Egzersiz, bu tür içeceklerin olumsuz etkilerini azaltmaya yardımcı olabilir.
