Pınar Fish Finger Kaç Kalori?

Dyt. Şeyda Ertaş tarafından klinik olarak incelendi Son inceleme: 4 Ocak 2026

Pınar Fish Finger

25 gr
Pınar Fish Finger görseli
50kcal
Karbonhidrat3.75 gr %30
Protein3.25 gr %26
Yağ2.5 gr %44

Pınar Fish Finger Besin Değerleri

Etken Maddeler100 gr1 Adet
Kalori(kcal)20050
Karbonhidrat (g)153.75
Protein (g)133.25
Yağ (g)102.5
Lif (g)10.25
Kolesterol (mg)358.75
Sodyum (mg)38095
Potasyum (mg)20050
Kalsiyum (mg)307.5
Demir (mg)0.50.12
Vitamin A (IU)205
Vitamin C (mg)00

Besin değerleri USDA veritabanı referans alınarak sunulmuştur. Doğal sapmalar içerebilir; yalnızca bilgilendirme amaçlıdır ve tıbbi tavsiye niteliği taşımaz.

Diyetisyen Gözüyle Pınar Fish Finger Tüketimi İpuçları

  • Metabolik Etki: Balık parmaklar, protein içeriği sayesinde kas gelişimini destekler ve tokluk hissi sağlar. Ancak, kızartma işlemi sırasında yağ çekebileceği için dikkatli tüketilmelidir.
  • Tüketim Önerisi: Fırında veya ızgarada pişirilerek tüketilmesi, yağ alımını azaltmaya yardımcı olur. Yanında bol yeşillikli salata ve tam buğday ekmeği ile birlikte tüketilmesi önerilir.
  • Dikkat Edilmesi Gerekenler: İşlenmiş bir ürün olduğu için sodyum içeriği yüksek olabilir, bu nedenle tansiyon hastaları dikkatli olmalıdır. Bir porsiyon balık parmak, yaklaşık 3-4 adet olmalıdır.
  • Egzersiz Karşılığı: Bir porsiyon balık parmaktan alınan kaloriyi yakmak için yaklaşık 30 dakika yürüyüş yapmanız gerekmektedir. Bu, günlük enerji dengenizi korumanıza yardımcı olur.

Benzer Kategorideki Diğer Besinler

Tümünü Gör
Acılı Izgara Köfte

Acılı Izgara Köfte

180kcal
Adana Dürüm

Adana Dürüm

270kcal
Agutuk, Fok Yağı ile Balıklı ve Meyveli (Alaska Dondurması) (Alaska Yerlisi)

Agutuk, Fok Yağı ile Balıklı ve Meyveli (Alaska Dondurması) (Alaska Yerlisi)

353kcal
Agutuk, ren geyiği etli (Alaska dondurması) (Alaska Yerlisi)

Agutuk, ren geyiği etli (Alaska dondurması) (Alaska Yerlisi)

258kcal
Çalışma Saatleri:Pzt-Cuma: 9:00 - 19:00|Cmt: 09:00 - 14:00
Sorunuz Mu Var? İletişime Geçin