Polonez Dana Barbekü Sosis Kaç Kalori?

Dyt. Şeyda Ertaş tarafından klinik olarak incelendi Son inceleme: 4 Ocak 2026

Polonez Dana Barbekü Sosis

491 gr
Polonez Dana Barbekü Sosis görseli
1425kcal
Karbonhidrat25 gr %7
Protein50 gr %14
Yağ125 gr %79

Polonez Dana Barbekü Sosis Besin Değerleri

Etken Maddeler100 gr1 Paket
Kalori(kcal)2901425
Karbonhidrat (g)425
Protein (g)1250
Yağ (g)25125
Lif (g)00
Kolesterol (mg)60294.83
Sodyum (mg)7503685.35
Potasyum (mg)180884.48
Kalsiyum (mg)1049.14
Demir (mg)1.25.9
Vitamin A (IU)00
Vitamin C (mg)00

Besin değerleri USDA veritabanı referans alınarak sunulmuştur. Doğal sapmalar içerebilir; yalnızca bilgilendirme amaçlıdır ve tıbbi tavsiye niteliği taşımaz.

Diyetisyen Gözüyle Polonez Dana Barbekü Sosis Tüketimi İpuçları

  • Metabolik Etki: Yüksek yağ içeriği nedeniyle sindirimi zorlaştırabilir ve kan şekerini hızla yükseltebilir. İçeriğindeki baharatlar metabolizmayı hızlandırabilir.
  • Tüketim Önerisi: Yanında bol yeşillik ve lifli sebzelerle tüketerek sindirimi kolaylaştırabilirsiniz. Tam tahıllı ekmekle birlikte tüketmek kan şekerini dengeleyebilir.
  • Dikkat Edilmesi Gerekenler: Bir adet sosis yaklaşık 1 dilim ekmek ve 2 tatlı kaşığı yağ içerir. Yüksek sodyum içeriği nedeniyle tansiyon hastaları dikkatli tüketmelidir.
  • Egzersiz Karşılığı: Bu kaloriyi yakmak için yaklaşık 30 dakika orta tempoda yürüyüş yapmanız gerekmektedir. Alternatif olarak 15 dakika tempolu koşu da yeterli olabilir.

Benzer Kategorideki Diğer Besinler

Tümünü Gör
Acılı Izgara Köfte

Acılı Izgara Köfte

180kcal
Adana Dürüm

Adana Dürüm

270kcal
Agutuk, Fok Yağı ile Balıklı ve Meyveli (Alaska Dondurması) (Alaska Yerlisi)

Agutuk, Fok Yağı ile Balıklı ve Meyveli (Alaska Dondurması) (Alaska Yerlisi)

353kcal
Agutuk, ren geyiği etli (Alaska dondurması) (Alaska Yerlisi)

Agutuk, ren geyiği etli (Alaska dondurması) (Alaska Yerlisi)

258kcal
Çalışma Saatleri:Pzt-Cuma: 9:00 - 19:00|Cmt: 09:00 - 14:00
Sorunuz Mu Var? İletişime Geçin