Saf Pre Besin Değerleri

Saf Pre

37 gr

109kcal

Karbonhidrat5.25 gr %19

Protein17.5 gr %65

Yağ1.75 gr %15

Etken Maddeler	100 gr	1 Porsiyon
Kalori(kcal)	295	109
Karbonhidrat (g)	16	5.25
Protein (g)	54	17.5
Yağ (g)	1	1.75
Lif (g)	1	2.8
Kolesterol (mg)	0	0
Sodyum (mg)	0	0
Potasyum (mg)	0	0
Kalsiyum (mg)	0	0
Demir (mg)	0	0
Vitamin A (IU)	0	0
Vitamin C (mg)	0	0

Besin değerleri USDA veritabanı referans alınarak sunulmuştur. Doğal sapmalar içerebilir; yalnızca bilgilendirme amaçlıdır ve tıbbi tavsiye niteliği taşımaz.

Diyetisyen Gözüyle Saf Pre Tüketimi İpuçları

Metabolik Etki: Yüksek protein içeriği sayesinde tokluk hissi sağlar ve kas gelişimini destekler. Sindirimi kolaylaştırır ve enerji seviyesini dengeler.
Tüketim Önerisi: Egzersiz sonrası veya ara öğün olarak tüketilebilir. Yoğurt veya meyve ile birlikte tüketmek, besin değerini artırır.
Dikkat Edilmesi Gerekenler: Porsiyon kontrolüne dikkat edilmelidir. Aşırı tüketimi, böbrekleri yorabilir. Bir porsiyonu, yaklaşık bir avuç içidir.
Egzersiz Karşılığı: Bu kaloriyi yakmak için yaklaşık 31 dakika hafif tempolu yürüyüş yapmanız gerekmektedir. Ayrıca, 15 dakika tempolu koşu da aynı etkiyi sağlar.