SDM Kızarmış Kıtır Ekmek Dilimleri Besin Değerleri

SDM Kızarmış Kıtır Ekmek Dilimleri

12 gr

45kcal

Karbonhidrat3.48 gr %12

Protein15.58 gr %54

Yağ4.41 gr %34

SDM Kızarmış Kıtır Ekmek Dilimleri Besin Değerleri

Etken Maddeler	100 gr	1 Paket
Kalori(kcal)	390	45
Karbonhidrat (g)	72	3.48
Protein (g)	11	15.58
Yağ (g)	5	4.41
Lif (g)	5	0.58
Kolesterol (mg)	0	0
Sodyum (mg)	450	51.79
Potasyum (mg)	150	17.27
Kalsiyum (mg)	30	3.45
Demir (mg)	3	0.35
Vitamin A (IU)	0	0
Vitamin C (mg)	0	0

Besin değerleri USDA veritabanı referans alınarak sunulmuştur. Doğal sapmalar içerebilir; yalnızca bilgilendirme amaçlıdır ve tıbbi tavsiye niteliği taşımaz.

Diyetisyen Gözüyle SDM Kızarmış Kıtır Ekmek Dilimleri Tüketimi İpuçları

Metabolik Etki: Yüksek protein içeriği sayesinde uzun süre tok kalmanıza yardımcı olur. Kan şekerini dengede tutar.
Tüketim Önerisi: Kahvaltılarda veya ara öğünlerde peynir, zeytin veya sebzelerle birlikte tüketilebilir.
Dikkat Edilmesi Gerekenler: Kızarmış ekmek dilimleri normal ekmeğe göre daha yoğun kalori içerir, porsiyon kontrolü önemlidir.
Egzersiz Karşılığı: Bu kaloriyi yakmak için yaklaşık 53 dakika yürüyüş yapmanız gerekmektedir.