SDM Kızarmış Kıtır Ekmek Dilimleri Kaç Kalori?

Dyt. Şeyda Ertaş tarafından klinik olarak incelendi Son güncelleme: 4 Ocak 2026

SDM Kızarmış Kıtır Ekmek Dilimleri

~11.5 g

100 g değerlerinden hesaplanır. ~ işareti yaklaşık porsiyon gramajını belirtir.

SDM Kızarmış Kıtır Ekmek Dilimleri görseli
45kcal
Karbonhidrat8.3 g %74
Protein1.3 g %11
Yağ0.6 g %12

SDM Kızarmış Kıtır Ekmek Dilimleri Besin Değerleri

Etken Maddeler100 gr1 Paket
Kalori(kcal)39045
Karbonhidrat (g)728.28
Protein (g)111.27
Yağ (g)50.58
Lif (g)50.58
Kolesterol (mg)00
Sodyum (mg)45051.75
Potasyum (mg)15017.25
Kalsiyum (mg)303.45
Demir (mg)30.35
Vitamin A (IU)00
Vitamin C (mg)00

Değerler 100 g temelinden hesaplanır. Ürün, tarif ve porsiyonun yenilebilir ağırlığı sonucu değiştirebilir. Kullanılan referans için besine özgü açıklamaları inceleyin.

Diyetisyen Gözüyle SDM Kızarmış Kıtır Ekmek Dilimleri Tüketimi İpuçları

  • Metabolik Etki: Yüksek protein içeriği sayesinde uzun süre tok kalmanıza yardımcı olur. Kan şekerini dengede tutar.
  • Tüketim Önerisi: Kahvaltılarda veya ara öğünlerde peynir, zeytin veya sebzelerle birlikte tüketilebilir.
  • Dikkat Edilmesi Gerekenler: Kızarmış ekmek dilimleri normal ekmeğe göre daha yoğun kalori içerir, porsiyon kontrolü önemlidir.
  • Egzersiz Karşılığı: Bu kaloriyi yakmak için yaklaşık 53 dakika yürüyüş yapmanız gerekmektedir.

Benzer Kategorideki Diğer Besinler

Tümünü Gör
3 Katlı Tost

3 Katlı Tost

262kcal
Acem Pilavı

Acem Pilavı

182kcal
Acı Bakla

Acı Bakla

371kcal
Açma

Açma

381kcal
Çalışma Saatleri:Pzt-Cuma: 9:00 - 19:00|Cmt: 09:00 - 14:00|Pazar: Tatil
Sorunuz Mu Var? İletişime Geçin