Sek Probiyotik Kayısılı Kaç Kalori?

Dyt. Şeyda Ertaş tarafından klinik olarak incelendi Son güncelleme: 4 Ocak 2026

Sek Probiyotik Kayısılı

250 g

100 g değerlerinden hesaplanır. ~ işareti yaklaşık porsiyon gramajını belirtir.

Sek Probiyotik Kayısılı görseli
170kcal
Karbonhidrat25.5 g %60
Protein7 g %16
Yağ3.8 g %20

Sek Probiyotik Kayısılı Besin Değerleri

Etken Maddeler100 gr1 Kutu (250gr)
Kalori(kcal)68170
Karbonhidrat (g)10.225.5
Protein (g)2.87
Yağ (g)1.53.75
Lif (g)0.10.25
Kolesterol (mg)615
Sodyum (mg)45112.5
Potasyum (mg)160400
Kalsiyum (mg)100250
Demir (mg)0.10.25
Vitamin A (IU)3075
Vitamin C (mg)12.5

Değerler 100 g temelinden hesaplanır. Ürün, tarif ve porsiyonun yenilebilir ağırlığı sonucu değiştirebilir. Kullanılan referans için besine özgü açıklamaları inceleyin.

Diyetisyen Gözüyle Sek Probiyotik Kayısılı Tüketimi İpuçları

  • Metabolik Etki: İçeriğindeki probiyotikler sayesinde sindirim sistemini destekler ve kabızlık sorununu hafifletir. Kayısı aroması, tatlı bir lezzet sunarken lif alımını da destekler.
  • Tüketim Önerisi: Özellikle sabah kahvaltılarında veya ara öğünlerde tüketilmesi önerilir. İçeriğindeki lif sayesinde tokluk hissi sağlar ve kilo kontrolüne yardımcı olur.
  • Dikkat Edilmesi Gerekenler: Bir kutu probiyotik yoğurt, yaklaşık olarak bir porsiyon meyve ve bir küçük kase yoğurda eşdeğerdir. Aşırı tüketimi, günlük şeker alımını artırabilir.
  • Egzersiz Karşılığı: Bir kutu probiyotik yoğurttan alınan kaloriyi yakmak için yaklaşık 41 dakika hafif tempolu yürüyüş yapmak veya 30 dakika yoga yapmak yeterli olacaktır.

Benzer Kategorideki Diğer Besinler

Tümünü Gör
Abbott Pediasure Plus Fiber

Abbott Pediasure Plus Fiber

101kcal
Activia Avokado

Activia Avokado

72kcal
Activia Badem, Chia, Çavdarlı

Activia Badem, Chia, Çavdarlı

80kcal
Activia Ceviz, Haşhaş, Yulaflı

Activia Ceviz, Haşhaş, Yulaflı

81kcal
Çalışma Saatleri:Pzt-Cuma: 9:00 - 19:00|Cmt: 09:00 - 14:00|Pazar: Tatil
Sorunuz Mu Var? İletişime Geçin