Şevketi Bostan Kaç Kalori?

Dyt. Şeyda Ertaş tarafından klinik olarak incelendi Son inceleme: 4 Ocak 2026

Şevketi Bostan

332 gr
Şevketi Bostan görseli
126kcal
Karbonhidrat16.58 gr %51
Protein0.36 gr %1
Yağ6.95 gr %48

Şevketi Bostan Besin Değerleri

Etken Maddeler100 gr1 Porsiyon (Orta)
Kalori(kcal)38126
Karbonhidrat (g)6.516.58
Protein (g)2.80.36
Yağ (g)0.36.95
Lif (g)3.50.25
Kolesterol (mg)017.21
Sodyum (mg)454.36
Potasyum (mg)3706.92
Kalsiyum (mg)903.18
Demir (mg)1.40.06
Vitamin A (IU)42039.37
Vitamin C (mg)1859.68

Besin değerleri USDA veritabanı referans alınarak sunulmuştur. Doğal sapmalar içerebilir; yalnızca bilgilendirme amaçlıdır ve tıbbi tavsiye niteliği taşımaz.

Diyetisyen Gözüyle Sevgililer Günü Kurabiyesi Tüketimi İpuçları

  • Metabolik Etki: Yüksek şeker ve yağ içeriği nedeniyle kan şekerini hızla yükseltebilir ve insülin tepkisini artırabilir.
  • Tüketim Önerisi: Porsiyon kontrolü sağlanarak, sütün yanında tüketilmesi doygunluk hissini destekler.
  • Dikkat Edilmesi Gerekenler: Basit karbonhidrat içeriği nedeniyle özellikle diyabet hastaları tüketim miktarına dikkat etmelidir.
  • Egzersiz Karşılığı: Bir porsiyon kurabiyeden alınan kaloriyi yakmak için yaklaşık 25-30 dakika tempolu yürüyüş yapılması önerilir.

Benzer Kategorideki Diğer Besinler

Tümünü Gör
%100 Elma Şeftali Suyu (Cappy)

%100 Elma Şeftali Suyu (Cappy)

48kcal
%100 Elma Vişne Suyu (Cappy)

%100 Elma Vişne Suyu (Cappy)

54kcal
3 Malzemeli Dondurma

3 Malzemeli Dondurma

141kcal
3 Malzemeli Patates

3 Malzemeli Patates

180kcal
Çalışma Saatleri:Pzt-Cuma: 9:00 - 19:00|Cmt: 09:00 - 14:00
Sorunuz Mu Var? İletişime Geçin