Sjora Limon Konsantresi Kaç Kalori?

Dyt. Şeyda Ertaş tarafından klinik olarak incelendi Son inceleme: 4 Ocak 2026

Sjora Limon Konsantresi

26 gr
Sjora Limon Konsantresi görseli
44kcal
Karbonhidrat10.94 gr %99
Protein0.03 gr %0
Yağ0.03 gr %1

Sjora Limon Konsantresi Besin Değerleri

Etken Maddeler100 gr1 Porsiyon (Orta)
Kalori(kcal)17044
Karbonhidrat (g)4210.94
Protein (g)00.03
Yağ (g)00.03
Lif (g)00.07
Kolesterol (mg)00
Sodyum (mg)00.11
Potasyum (mg)00
Kalsiyum (mg)00
Demir (mg)00
Vitamin A (IU)00
Vitamin C (mg)00

Besin değerleri USDA veritabanı referans alınarak sunulmuştur. Doğal sapmalar içerebilir; yalnızca bilgilendirme amaçlıdır ve tıbbi tavsiye niteliği taşımaz.

Diyetisyen Gözüyle Sjora Limon Konsantresi Tüketimi İpuçları

  • Metabolik Etki: Sjora Limon Konsantresi, yüksek şeker içeriği nedeniyle kan şekerini hızla yükseltebilir. İçeriğindeki limon aroması ferahlatıcı bir etki yaratır ancak besin değeri düşüktür.
  • Tüketim Önerisi: Sjora Limon Konsantresi tek başına tüketmek yerine su ile seyrelterek veya farklı içeceklerle karıştırarak tüketebilirsiniz. Yanında lifli gıdalar tüketerek kan şekerini dengeleyebilirsiniz.
  • Dikkat Edilmesi Gerekenler: Yüksek şeker içeriği nedeniyle diyabet hastaları ve kilo kontrolü sağlamak isteyenler dikkatli tüketmelidir. Bir bardak konsantre, birkaç kesme şekere eşdeğer olabilir.
  • Egzersiz Karşılığı: 100 gram Sjora Limon Konsantresinden alınan kaloriyi yakmak için yaklaşık 12 dakika yüksek tempolu koşu yapmanız gerekmektedir. Bu süre, metabolizma hızınıza göre değişebilir.