Superfresh 4 Mevsim Yaz Sebzeleri Kaç Kalori?

Dyt. Şeyda Ertaş tarafından klinik olarak incelendi Son inceleme: 4 Ocak 2026

Superfresh 4 Mevsim Yaz Sebzeleri

500 gr
Superfresh 4 Mevsim Yaz Sebzeleri görseli
260kcal
Karbonhidrat48 gr %74
Protein12 gr %18
Yağ2 gr %7

Superfresh 4 Mevsim Yaz Sebzeleri Besin Değerleri

Etken Maddeler100 gr1 Paket
Kalori(kcal)52260
Karbonhidrat (g)948
Protein (g)312
Yağ (g)0.52
Lif (g)316
Kolesterol (mg)00
Sodyum (mg)35175
Potasyum (mg)2501250
Kalsiyum (mg)30150
Demir (mg)1.26
Vitamin A (IU)120600
Vitamin C (mg)1575

Besin değerleri USDA veritabanı referans alınarak sunulmuştur. Doğal sapmalar içerebilir; yalnızca bilgilendirme amaçlıdır ve tıbbi tavsiye niteliği taşımaz.

Diyetisyen Gözüyle Superfresh 4 Mevsim Yaz Sebzeleri Tüketimi İpuçları

  • Metabolik Etki: Yüksek su içeriği sayesinde vücudu nemlendirir ve ödem atılmasına yardımcı olur. Düşük kalorili olması kilo kontrolüne yardımcıdır.
  • Tüketim Önerisi: Salata olarak veya hafif zeytinyağlı yemeklerde tüketilebilir. Limon suyu ile tatlandırılması lezzetini artırır.
  • Dikkat Edilmesi Gerekenler: Güneşin zararlı etkilerine karşı cildi korur. Aşırı tüketimi bazı kişilerde gaz sorunlarına yol açabilir.
  • Egzersiz Karşılığı: 132 kaloriyi yakmak için yaklaşık 30 dakika hafif tempolu yürüyüş yapmanız gerekmektedir. Günlük aktivitelerinize ek olarak yapılabilir.

Benzer Kategorideki Diğer Besinler

Tümünü Gör
%100 Elma Şeftali Suyu (Cappy)

%100 Elma Şeftali Suyu (Cappy)

48kcal
%100 Elma Vişne Suyu (Cappy)

%100 Elma Vişne Suyu (Cappy)

54kcal
3 Malzemeli Dondurma

3 Malzemeli Dondurma

141kcal
3 Malzemeli Patates

3 Malzemeli Patates

180kcal
Çalışma Saatleri:Pzt-Cuma: 9:00 - 19:00|Cmt: 09:00 - 14:00
Sorunuz Mu Var? İletişime Geçin