Tahsildaroğlu Dil Peyniri Kaç Kalori?

Dyt. Şeyda Ertaş tarafından klinik olarak incelendi Son güncelleme: 4 Ocak 2026

Tahsildaroğlu Dil Peyniri

~261.8 g

100 g değerlerinden hesaplanır. ~ işareti yaklaşık porsiyon gramajını belirtir.

Tahsildaroğlu Dil Peyniri görseli
835kcal
Karbonhidrat3.9 g %2
Protein65.5 g %30
Yağ66 g %68

Tahsildaroğlu Dil Peyniri Besin Değerleri

Etken Maddeler100 gr1 Paket
Kalori(kcal)319835
Karbonhidrat (g)1.53.93
Protein (g)2565.45
Yağ (g)25.265.97
Lif (g)00
Kolesterol (mg)75196.35
Sodyum (mg)5001309
Potasyum (mg)80209.44
Kalsiyum (mg)300785.4
Demir (mg)0.30.79
Vitamin A (IU)220575.96
Vitamin C (mg)00

Değerler 100 g temelinden hesaplanır. Ürün, tarif ve porsiyonun yenilebilir ağırlığı sonucu değiştirebilir. Kullanılan referans için besine özgü açıklamaları inceleyin.

Diyetisyen Gözüyle Tahsildaroğlu Dil Peyniri Tüketimi İpuçları

  • Metabolik Etki: Yüksek protein içeriği sayesinde uzun süre tok tutar ve kas gelişimini destekler. Ancak, yağ içeriği de yüksek olduğundan porsiyon kontrolü önemlidir.
  • Tüketim Önerisi: Kahvaltılarda veya ara öğünlerde tüketilebilir. Yanında sebzelerle birlikte tüketerek daha dengeli bir öğün oluşturulabilir.
  • Dikkat Edilmesi Gerekenler: Yüksek kalori içeriği nedeniyle aşırı tüketimden kaçınılmalıdır. Özellikle kilo kontrolü sağlamak isteyenler porsiyonlara dikkat etmelidir.
  • Egzersiz Karşılığı: 100 gram dil peynirinden alınan kaloriyi yakmak için yaklaşık 50 dakika orta tempoda yürüyüş yapmanız gerekmektedir.

Benzer Kategorideki Diğer Besinler

Tümünü Gör
Abbott Pediasure Plus Fiber

Abbott Pediasure Plus Fiber

101kcal
Activia Avokado

Activia Avokado

72kcal
Activia Badem, Chia, Çavdarlı

Activia Badem, Chia, Çavdarlı

80kcal
Activia Ceviz, Haşhaş, Yulaflı

Activia Ceviz, Haşhaş, Yulaflı

81kcal
Çalışma Saatleri:Pzt-Cuma: 9:00 - 19:00|Cmt: 09:00 - 14:00|Pazar: Tatil
Sorunuz Mu Var? İletişime Geçin