Torku Burger Peyniri Kaç Kalori?

Dyt. Şeyda Ertaş tarafından klinik olarak incelendi Son güncelleme: 4 Ocak 2026

Torku Burger Peyniri

~350.2 g

100 g değerlerinden hesaplanır. ~ işareti yaklaşık porsiyon gramajını belirtir.

Torku Burger Peyniri görseli
1159kcal
Karbonhidrat24.5 g %8
Protein73.5 g %25
Yağ85.1 g %66

Torku Burger Peyniri Besin Değerleri

Etken Maddeler100 gr1 Paket
Kalori(kcal)3311159
Karbonhidrat (g)724.51
Protein (g)2173.54
Yağ (g)24.385.1
Lif (g)00
Kolesterol (mg)00
Sodyum (mg)7002451.4
Potasyum (mg)100350.2
Kalsiyum (mg)5001751
Demir (mg)0.51.75
Vitamin A (IU)5001751
Vitamin C (mg)00

Değerler 100 g temelinden hesaplanır. Ürün, tarif ve porsiyonun yenilebilir ağırlığı sonucu değiştirebilir. Kullanılan referans için besine özgü açıklamaları inceleyin.

Diyetisyen Gözüyle Torku Burger Peyniri Tüketimi İpuçları

  • Metabolik Etki: Yüksek yağ içeriği nedeniyle enerji verir ve tokluk hissi sağlar. Ancak, aşırı tüketimi kilo alımına neden olabilir ve sindirimi yavaşlatabilir.
  • Tüketim Önerisi: Burgerlerde veya sandviçlerde kullanılarak tüketilebilir. Yanında bol yeşillik ve tam tahıllı ekmek tercih ederek dengeleyebilirsiniz.
  • Dikkat Edilmesi Gerekenler: Yüksek kalori ve yağ içeriği nedeniyle porsiyon kontrolüne dikkat edilmelidir. Bir dilim burger peyniri yaklaşık olarak 1 yemek kaşığı tereyağına eşdeğerdir.
  • Egzersiz Karşılığı: Bir dilim burger peynirinden alınan kaloriyi yakmak için yaklaşık 20 dakika yürüyüş yapmanız gerekmektedir. Daha yoğun aktivitelerle bu süre kısalabilir.

Benzer Kategorideki Diğer Besinler

Tümünü Gör
Abbott Pediasure Plus Fiber

Abbott Pediasure Plus Fiber

101kcal
Activia Avokado

Activia Avokado

72kcal
Activia Badem, Chia, Çavdarlı

Activia Badem, Chia, Çavdarlı

80kcal
Activia Ceviz, Haşhaş, Yulaflı

Activia Ceviz, Haşhaş, Yulaflı

81kcal
Çalışma Saatleri:Pzt-Cuma: 9:00 - 19:00|Cmt: 09:00 - 14:00|Pazar: Tatil
Sorunuz Mu Var? İletişime Geçin