Algida Maraş Usulü Bol Kaymak Besin Değerleri

Algida Maraş Usulü Bol Kaymak

25 gr

54 kcal

Karbonhidrat 5.8 gr %43

Protein 1 gr %7

Yağ 3 gr %50

Algida Maraş Usulü Bol Kaymak Besin Değerleri

Etken Maddeler	100 gr	1 Top
Kalori (kcal)	216	54
Karbonhidrat (g)	23	5.8
Protein (g)	3.9	1
Yağ (g)	12	3
Lif (g)	0.6	0.2
Kolesterol (mg)	0	0
Sodyum (mg)	0	0
Potasyum (mg)	0	0
Kalsiyum (mg)	0	0
Demir (mg)	0	0
Vitamin A (IU)	0	0
Vitamin C (mg)	0	0

Besin değerleri USDA veritabanı referans alınarak sunulmuştur. Doğal sapmalar içerebilir; yalnızca bilgilendirme amaçlıdır ve tıbbi tavsiye niteliği taşımaz.

Diyetisyen Gözüyle Algida Maraş Usulü Bol Kaymak Tüketimi İpuçları

Metabolik Etki: Yüksek yağ içeriği nedeniyle enerji verirken, kan şekerini dengesizleştirebilir. İçeriğindeki şeker de bu etkiyi destekler, ani enerji artışına neden olur.
Tüketim Önerisi: Tek başına tüketmek yerine yanında meyve gibi lifli bir besinle tüketmek, kan şekerini dengeleyebilir. Küçük porsiyonlar tercih etmek önemlidir.
Dikkat Edilmesi Gerekenler: Bir top Maraş usulü bol kaymak, yaklaşık bir yemek kaşığı tereyağına eşdeğer yağ içerir. Kilo kontrolü sağlamak isteyenler dikkatli olmalıdır.
Egzersiz Karşılığı: Bu dondurmadan alınan kaloriyi yakmak için yaklaşık 60 dakika tempolu yürüyüş yapmanız gerekmektedir. Alternatif olarak 30 dakika koşu da aynı etkiyi sağlayabilir.