Algida Max Mini Milk Besin Değerleri

Algida Max Mini Milk

35 gr

52 kcal

Karbonhidrat 9.1 gr %70

Protein 1.1 gr %8

Yağ 1.3 gr %22

Algida Max Mini Milk Besin Değerleri

Etken Maddeler	100 gr	1 Porsiyon
Kalori (kcal)	148	52
Karbonhidrat (g)	26	9.1
Protein (g)	3.1	1.1
Yağ (g)	3.6	1.3
Lif (g)	0	0
Kolesterol (mg)	0	0
Sodyum (mg)	0	0
Potasyum (mg)	0	0
Kalsiyum (mg)	0	0
Demir (mg)	0	0
Vitamin A (IU)	0	0
Vitamin C (mg)	0	0

Besin değerleri USDA veritabanı referans alınarak sunulmuştur. Doğal sapmalar içerebilir; yalnızca bilgilendirme amaçlıdır ve tıbbi tavsiye niteliği taşımaz.

Diyetisyen Gözüyle Algida Max Mini Milk Tüketimi İpuçları

Metabolik Etki: İçeriğindeki şeker ve düşük miktardaki yağ ile hızlı bir enerji kaynağıdır. Ancak lif içeriği olmadığı için tokluk hissi kısa sürebilir ve kan şekerinde ani dalgalanmalara neden olabilir.
Tüketim Önerisi: Özellikle ara öğünlerde tercih edilebilir. Yanında bir avuç kuruyemiş veya bir parça meyve ile tüketildiğinde kan şekerini daha dengeli tutmaya yardımcı olur ve tokluk süresini uzatır.
Dikkat Edilmesi Gerekenler: Bir adet Algida Max Mini Milk, yaklaşık olarak küçük bir meyve porsiyonuna eşdeğerdir. Ancak daha az vitamin ve mineral içerir. Çocukların aşırı tüketiminden kaçınılmalıdır.
Egzersiz Karşılığı: Bir adet Algida Max Mini Milk'ten alınan kaloriyi yakmak için yaklaşık 15 dakika hafif tempoda yürüyüş yapmanız yeterlidir. Alternatif olarak, 7-8 dakika tempolu koşu da aynı etkiyi sağlayabilir.