Banvit Piliç Kalça Şiş Kaç Kalori?

Dyt. Şeyda Ertaş tarafından klinik olarak incelendi Son güncelleme: 4 Ocak 2026

Banvit Piliç Kalça Şiş

~50 g

100 g değerlerinden hesaplanır. ~ işareti yaklaşık porsiyon gramajını belirtir.

Banvit Piliç Kalça Şiş görseli
76kcal
Karbonhidrat0 g %0
Protein9.3 g %49
Yağ4 g %47

Banvit Piliç Kalça Şiş Besin Değerleri

Etken Maddeler100 gr1 Şiş
Kalori(kcal)15276
Karbonhidrat (g)00
Protein (g)18.59.25
Yağ (g)84
Lif (g)00
Kolesterol (mg)8542.5
Sodyum (mg)7537.5
Kalsiyum (mg)105
Demir (mg)0.90.45
Vitamin A (IU)126
Vitamin C (mg)00

Değerler 100 g temelinden hesaplanır. Ürün, tarif ve porsiyonun yenilebilir ağırlığı sonucu değiştirebilir. Kullanılan referans için besine özgü açıklamaları inceleyin.

Diyetisyen Gözüyle Banvit Piliç Kalça Şiş Tüketimi İpuçları

  • Metabolik Etki: Yüksek protein içeriği sayesinde uzun süre tok tutar ve kas gelişimini destekler. Ancak, tek başına tüketildiğinde hızlı enerji sağlayabilir.
  • Tüketim Önerisi: Yanında bol yeşillikli salata ve tam tahıllı ekmek ile tüketmek, kan şekerini dengeleyerek daha dengeli bir öğün oluşturmanıza yardımcı olur.
  • Dikkat Edilmesi Gerekenler: Bir porsiyon (3 şiş) yaklaşık olarak bir ana öğün yerine geçebilir. Özellikle kilo kontrolü hedefleyenlerin porsiyon miktarına dikkat etmesi önemlidir.
  • Egzersiz Karşılığı: Bir porsiyon (3 şiş) piliç kalça şişten aldığınız kaloriyi yakmak için yaklaşık 46 dakika tempolu yürüyüş yapmanız gerekmektedir.

Benzer Kategorideki Diğer Besinler

Tümünü Gör
Acılı Izgara Köfte

Acılı Izgara Köfte

180kcal
Adana Dürüm

Adana Dürüm

270kcal
Agutuk, Fok Yağı ile Balıklı ve Meyveli (Alaska Dondurması) (Alaska Yerlisi)

Agutuk, Fok Yağı ile Balıklı ve Meyveli (Alaska Dondurması) (Alaska Yerlisi)

353kcal
Agutuk, ren geyiği etli (Alaska dondurması) (Alaska Yerlisi)

Agutuk, ren geyiği etli (Alaska dondurması) (Alaska Yerlisi)

258kcal
Çalışma Saatleri:Pzt-Cuma: 9:00 - 19:00|Cmt: 09:00 - 14:00|Pazar: Tatil
Sorunuz Mu Var? İletişime Geçin