Bebeklere Uyku Maması Kaç Kalori?

Dyt. Şeyda Ertaş tarafından klinik olarak incelendi Son güncelleme: 4 Ocak 2026

Bebeklere Uyku Maması

~35.3 g

100 g değerlerinden hesaplanır. ~ işareti yaklaşık porsiyon gramajını belirtir.

Bebeklere Uyku Maması görseli
145kcal
Karbonhidrat21.2 g %59
Protein3.5 g %10
Yağ4.9 g %31

Bebeklere Uyku Maması Besin Değerleri

Etken Maddeler100 gr1 Porsiyon (Orta)
Kalori(kcal)410145
Karbonhidrat (g)6021.18
Protein (g)103.53
Yağ (g)144.94
Lif (g)2.50.88
Kolesterol (mg)3010.59
Sodyum (mg)18063.54
Potasyum (mg)550194.15
Kalsiyum (mg)450158.85
Demir (mg)51.77
Vitamin A (IU)8028.24
Vitamin C (mg)82.82

Değerler 100 g temelinden hesaplanır. Ürün, tarif ve porsiyonun yenilebilir ağırlığı sonucu değiştirebilir. Kullanılan referans için besine özgü açıklamaları inceleyin.

Diyetisyen Gözüyle Bebeklere Uyku Maması Tüketimi İpuçları

  • Metabolik Etki: İçeriğindeki karbonhidratlar ve yağlar enerji sağlar, bu da bebeğin gece boyunca daha rahat uyumasına yardımcı olabilir. Ancak, lif oranı düşüktür.
  • Tüketim Önerisi: Yatmadan kısa bir süre önce vermek, bebeğin daha uzun süre tok kalmasını sağlayabilir. Ancak, aşırıya kaçmamak önemlidir.
  • Dikkat Edilmesi Gerekenler: Bir biberon uyku maması, yaklaşık bir porsiyon meyve püresine eşdeğerdir. Düzenli kullanımda diş sağlığına dikkat edilmelidir.
  • Egzersiz Karşılığı: Bu mamadan alınan kaloriyi yakmak için bebeklerin yaklaşık 17 dakika hareketli oyunlar oynaması gerekebilir. Bu, onların enerji harcamasına yardımcı olur.

Benzer Kategorideki Diğer Besinler

Tümünü Gör
Abbott Pediasure Plus Fiber

Abbott Pediasure Plus Fiber

101kcal
Activia Avokado

Activia Avokado

72kcal
Activia Badem, Chia, Çavdarlı

Activia Badem, Chia, Çavdarlı

80kcal
Activia Ceviz, Haşhaş, Yulaflı

Activia Ceviz, Haşhaş, Yulaflı

81kcal
Çalışma Saatleri:Pzt-Cuma: 9:00 - 19:00|Cmt: 09:00 - 14:00|Pazar: Tatil
Sorunuz Mu Var? İletişime Geçin