Biber Salçalı Ali Nazik Kaç Kalori?

Dyt. Şeyda Ertaş tarafından klinik olarak incelendi Son güncelleme: 4 Ocak 2026

Biber Salçalı Ali Nazik

~422.3 g

100 g değerlerinden hesaplanır. ~ işareti yaklaşık porsiyon gramajını belirtir.

Biber Salçalı Ali Nazik görseli
739kcal
Karbonhidrat29.6 g %15
Protein57 g %30
Yağ46.5 g %55

Biber Salçalı Ali Nazik Besin Değerleri

Etken Maddeler100 gr1 Porsiyon (Büyük)
Kalori(kcal)175739
Karbonhidrat (g)729.56
Protein (g)13.557.01
Yağ (g)1146.45
Lif (g)2.510.56
Kolesterol (mg)50211.15
Sodyum (mg)4501900.35
Potasyum (mg)3701562.51
Kalsiyum (mg)60253.38
Demir (mg)1.56.33
Vitamin A (IU)2801182.44
Vitamin C (mg)1250.68

Değerler 100 g temelinden hesaplanır. Ürün, tarif ve porsiyonun yenilebilir ağırlığı sonucu değiştirebilir. Kullanılan referans için besine özgü açıklamaları inceleyin.

Diyetisyen Gözüyle Biber Salçalı Ali Nazik Tüketimi İpuçları

  • Metabolik Etki: Ali Nazik, içeriğindeki yoğurt sayesinde probiyotik etkisiyle sindirimi destekler. Biber salçası ise metabolizmayı hızlandırır ve antioksidan özellikler taşır.
  • Tüketim Önerisi: Yanında bulgur pilavı veya tam buğday ekmeği ile tüketerek daha dengeli bir öğün elde edebilirsiniz. Porsiyon kontrolüne dikkat ederek tüketmek önemlidir.
  • Dikkat Edilmesi Gerekenler: Ali Nazik'in yağ içeriği yüksek olabilir, bu nedenle özellikle kilo kontrolü sağlamak isteyenler dikkatli olmalıdır. Bir porsiyon Ali Nazik, ana yemek yerine geçebilir.
  • Egzersiz Karşılığı: Ali Nazik'ten aldığınız kaloriyi yakmak için yaklaşık 70 dakika tempolu yürüyüş yapmanız gerekebilir. Bu, kalori alımınızı dengelemenize yardımcı olur.

Benzer Kategorideki Diğer Besinler

Tümünü Gör
%100 Elma Şeftali Suyu (Cappy)

%100 Elma Şeftali Suyu (Cappy)

48kcal
%100 Elma Vişne Suyu (Cappy)

%100 Elma Vişne Suyu (Cappy)

54kcal
3 Malzemeli Dondurma

3 Malzemeli Dondurma

141kcal
3 Malzemeli Patates

3 Malzemeli Patates

180kcal
Çalışma Saatleri:Pzt-Cuma: 9:00 - 19:00|Cmt: 09:00 - 14:00|Pazar: Tatil
Sorunuz Mu Var? İletişime Geçin