Danone Elma & Tarçınlı Probiyotik Yoğurt Besin Değerleri

Danone Elma & Tarçınlı Probiyotik Yoğurt

139 gr

118kcal

Karbonhidrat15.4 gr %52

Protein3.74 gr %13

Yağ3.41 gr %26

Danone Elma & Tarçınlı Probiyotik Yoğurt Besin Değerleri

Etken Maddeler	100 gr	1 Adet
Kalori(kcal)	85	118
Karbonhidrat (g)	13	15.4
Protein (g)	3.4	3.74
Yağ (g)	2	3.41
Lif (g)	0.3	0.42
Kolesterol (mg)	8	11.08
Sodyum (mg)	50	55
Potasyum (mg)	150	165
Kalsiyum (mg)	120	132
Demir (mg)	0	0
Vitamin A (IU)	0	0
Vitamin C (mg)	0	0

Besin değerleri USDA veritabanı referans alınarak sunulmuştur. Doğal sapmalar içerebilir; yalnızca bilgilendirme amaçlıdır ve tıbbi tavsiye niteliği taşımaz.

Diyetisyen Gözüyle Danone Elma & Tarçınlı Probiyotik Yoğurt Tüketimi İpuçları

Metabolik Etki: İçeriğindeki probiyotikler sindirim sistemini düzenlemeye yardımcı olur ve bağışıklık sistemini destekler. Elma ve tarçın kombinasyonu tatlı isteğini azaltır.
Tüketim Önerisi: Kahvaltıda veya ara öğünde tüketilebilir. Yulaf veya granola ile birlikte tüketerek lif alımını arttırabilirsiniz.
Dikkat Edilmesi Gerekenler: İçeriğindeki şeker miktarına dikkat edilmelidir. Günde 1 adetten fazla tüketilmesi önerilmez.
Egzersiz Karşılığı: Bu üründen alınan kaloriyi yakmak için yaklaşık 20 dakika yürüyüş yapmanız gerekmektedir. Bu, günlük aktivitenize kolayca entegre edilebilir.