Dimes Karpuz Çilek Kaç Kalori?

Dyt. Şeyda Ertaş tarafından klinik olarak incelendi Son güncelleme: 4 Ocak 2026

Dimes Karpuz Çilek

~1000 g

100 g değerlerinden hesaplanır. ~ işareti yaklaşık porsiyon gramajını belirtir.

Dimes Karpuz Çilek görseli
450kcal
Karbonhidrat113 g %98
Protein2 g %2
Yağ0 g %0

Dimes Karpuz Çilek Besin Değerleri

Etken Maddeler100 gr1 Şişe (1 lt)
Kalori(kcal)45450
Karbonhidrat (g)11.3113
Protein (g)0.22
Yağ (g)00
Lif (g)00
Kolesterol (mg)00
Sodyum (mg)550
Potasyum (mg)60600
Kalsiyum (mg)550
Demir (mg)0.11
Vitamin A (IU)10100
Vitamin C (mg)880

Değerler 100 g temelinden hesaplanır. Ürün, tarif ve porsiyonun yenilebilir ağırlığı sonucu değiştirebilir. Kullanılan referans için besine özgü açıklamaları inceleyin.

Diyetisyen Gözücyle Dimes Karpuz Çilek Tüketimi İpuçları

  • Metabolik Etki: Yüksek şeker içeriği nedeniyle kan şekerini hızla yükseltebilir. Özellikle diyabet hastaları için dikkatli tüketilmesi önerilir.
  • Tüketim Önerisi: Tek başına tüketmek yerine, yanında protein veya lif içeren bir atıştırmalıkla birlikte tüketmek kan şekerinin dengelenmesine yardımcı olabilir. Örneğin, bir avuç badem veya bir parça peynir ile tüketilebilir.
  • Dikkat Edilmesi Gerekenler: Bir su bardağı Dimes karpuz çilek, yaklaşık olarak bir porsiyon meyveye denk gelir. Günlük meyve tüketimini aşmamaya özen gösterin.
  • Egzersiz Karşılığđ: Bu içecekteki kaloriyi yakmak için yaklaşık 20 dakika yürüyüş yapmanız gerekmektedir. Alternatif olarak, 10 dakika tempolu koşu da yapabilirsiniz.

Benzer Kategorideki Diğer Besinler

Tümünü Gör
%100 Elma Şeftali Suyu (Cappy)

%100 Elma Şeftali Suyu (Cappy)

48kcal
%100 Elma Vişne Suyu (Cappy)

%100 Elma Vişne Suyu (Cappy)

54kcal
3 Malzemeli Dondurma

3 Malzemeli Dondurma

141kcal
3 Malzemeli Patates

3 Malzemeli Patates

180kcal
Çalışma Saatleri:Pzt-Cuma: 9:00 - 19:00|Cmt: 09:00 - 14:00|Pazar: Tatil
Sorunuz Mu Var? İletişime Geçin