Tavuk Çeşnili Hazır Noodle Kaç Kalori?

Dyt. Şeyda Ertaş tarafından klinik olarak incelendi Son güncelleme: 4 Ocak 2026

Tavuk Çeşnili Hazır Noodle

60 g

100 g değerlerinden hesaplanır. ~ işareti yaklaşık porsiyon gramajını belirtir.

Tavuk Çeşnili Hazır Noodle görseli
262kcal
Karbonhidrat37.8 g %56
Protein6.6 g %10
Yağ10.2 g %34

Tavuk Çeşnili Hazır Noodle Besin Değerleri

Etken Maddeler100 gr1 Paket (60g)
Kalori(kcal)436262
Karbonhidrat (g)6337.8
Protein (g)116.6
Yağ (g)1710.2
Lif (g)21.2
Kolesterol (mg)00
Sodyum (mg)1500900
Potasyum (mg)15090
Kalsiyum (mg)2012
Demir (mg)1.50.9
Vitamin A (IU)00
Vitamin C (mg)00

Değerler 100 g temelinden hesaplanır. Ürün, tarif ve porsiyonun yenilebilir ağırlığı sonucu değiştirebilir. Kullanılan referans için besine özgü açıklamaları inceleyin.

Diyetisyen Gözüyle Tavuk Çeşnili Hazır Noodle Tüketimi İpuçları

  • Metabolik Etki: Yüksek karbonhidrat ve sodyum içeriği nedeniyle kan şekerini hızla yükseltir ve ödeme neden olabilir. Besin değeri düşüktür ve uzun süre tok tutmaz.
  • Tüketim Önerisi: Mümkün olduğunca az tüketilmelidir. Tüketildiğinde ise yanına protein ve lif içeren besinler eklenerek dengelenmeye çalışılmalıdır.
  • Dikkat Edilmesi Gerekenler: İçeriğindeki katkı maddeleri ve yüksek sodyum miktarı sağlığa zararlı olabilir. Sık tüketimi yüksek tansiyon ve diğer sağlık sorunlarına yol açabilir.
  • Egzersiz Karşılığı: Bu kaloriyi yakmak için yaklaşık 50 dakika tempolu yürüyüş yapmanız gerekmektedir. Alternatif olarak, 30 dakika bisiklet sürmek de aynı etkiyi sağlayabilir.

Benzer Kategorideki Diğer Besinler

Tümünü Gör
1927 Özel Seri %60 Kakao

1927 Özel Seri %60 Kakao

541kcal
1927 Özel Seri %60 Kakaolu Gofret

1927 Özel Seri %60 Kakaolu Gofret

527kcal
1927 Özel Seri Ekstra Sütlü

1927 Özel Seri Ekstra Sütlü

541kcal
1927 Özel Seri Ekstra Sütlü Gofret

1927 Özel Seri Ekstra Sütlü Gofret

519kcal
Çalışma Saatleri:Pzt-Cuma: 9:00 - 19:00|Cmt: 09:00 - 14:00|Pazar: Tatil
Sorunuz Mu Var? İletişime Geçin