Wasa Husman Kaç Kalori?

Dyt. Şeyda Ertaş tarafından klinik olarak incelendi Son güncelleme: 4 Ocak 2026

Wasa Husman

~263.2 g

100 g değerlerinden hesaplanır. ~ işareti yaklaşık porsiyon gramajını belirtir.

Wasa Husman görseli
869kcal
Karbonhidrat163.2 g %75
Protein26.3 g %12
Yağ6.6 g %7

Wasa Husman Besin Değerleri

Etken Maddeler100 gr1 Paket
Kalori(kcal)330869
Karbonhidrat (g)62163.18
Protein (g)1026.32
Yağ (g)2.56.58
Lif (g)1026.32
Kolesterol (mg)00
Sodyum (mg)6301658.16
Potasyum (mg)200526.4
Kalsiyum (mg)3078.96
Demir (mg)37.9
Vitamin A (IU)00
Vitamin C (mg)00

Değerler 100 g temelinden hesaplanır. Ürün, tarif ve porsiyonun yenilebilir ağırlığı sonucu değiştirebilir. Kullanılan referans için besine özgü açıklamaları inceleyin.

Diyetisyen Gözüyle Wasa Husman Tüketimi İpuçları

  • Metabolik Etki: Lif oranı yüksek olduğu için sindirim sistemini destekler ve uzun süreli tokluk sağlar. Bu özelliği sayesinde kilo kontrolüne yardımcı olabilir.
  • Tüketim Önerisi: Kahvaltılarda veya ara öğünlerde peynir, zeytin, domates gibi sağlıklı besinlerle birlikte tüketilebilir. Bu kombinasyon, hem lezzetli hem de besleyici bir alternatif sunar.
  • Dikkat Edilmesi Gerekenler: Porsiyon kontrolüne dikkat etmek önemlidir, çünkü yüksek lif içeriği bazı kişilerde gaz ve şişkinliğe neden olabilir. Günde 2-3 dilim tüketmek idealdir.
  • Egzersiz Karşılığı: 1 dilim Wasa Husman'dan alınan kaloriyi yakmak için yaklaşık 9 dakika yürüyüş yapmanız yeterlidir. Günlük aktivitelerinizle kolayca denge sağlayabilirsiniz.

Benzer Kategorideki Diğer Besinler

Tümünü Gör
3 Katlı Tost

3 Katlı Tost

262kcal
Acem Pilavı

Acem Pilavı

182kcal
Acı Bakla

Acı Bakla

371kcal
Açma

Açma

381kcal
Çalışma Saatleri:Pzt-Cuma: 9:00 - 19:00|Cmt: 09:00 - 14:00|Pazar: Tatil
Sorunuz Mu Var? İletişime Geçin