Wasa Sport Besin Değerleri

Wasa Sport

297 gr

1031kcal

Karbonhidrat162.25 gr %63

Protein24.75 gr %10

Yağ4.13 gr %4

Etken Maddeler	100 gr	1 Paket
Kalori(kcal)	347	1031
Karbonhidrat (g)	66	162.25
Protein (g)	11	24.75
Yağ (g)	2.5	4.13
Lif (g)	18	55
Kolesterol (mg)	0	0
Sodyum (mg)	530	3437.5
Potasyum (mg)	300	891.6
Kalsiyum (mg)	40	118.88
Demir (mg)	3.5	10.4
Vitamin A (IU)	0	0
Vitamin C (mg)	0	0

Besin değerleri USDA veritabanı referans alınarak sunulmuştur. Doğal sapmalar içerebilir; yalnızca bilgilendirme amaçlıdır ve tıbbi tavsiye niteliği taşımaz.

Diyetisyen Gözüyle Wasa Sport Tüketimi İpuçları

Metabolik Etki: Wasa Sport, lif içeriği sayesinde sindirimi düzenler ve tokluk hissi sağlar. İçeriğindeki karbonhidratlar enerji verirken, kan şekerini dengede tutmak için dikkatli tüketilmelidir.
Tüketim Önerisi: Wasa Sport'u peynir, avokado veya sebzelerle birlikte tüketerek besin değerini artırabilirsiniz. Bu kombinasyon, kan şekerinin daha dengeli yükselmesine yardımcı olur.
Dikkat Edilmesi Gerekenler: Wasa Sport, sağlıklı bir atıştırmalık alternatifi olsa da, porsiyon kontrolüne dikkat etmek önemlidir. 5-6 adet Wasa Sport, bir dilim ekmeğe eşdeğerdir.
Egzersiz Karşılığı: Wasa Sport'tan aldığınız kaloriyi yakmak için yaklaşık 20 dakika yürüyüş yapmanız gerekmektedir. Bu, günlük aktivitenize kolayca entegre edebileceğiniz bir egzersizdir.