Besin değerleri USDA veritabanı referans alınarak sunulmuştur. Doğal sapmalar içerebilir; yalnızca bilgilendirme amaçlıdır ve tıbbi tavsiye niteliği taşımaz.
Metabolik Etki: İçeriğindeki probiyotikler sayesinde sindirim sistemini düzenler ve bağışıklık sistemini güçlendirir. Kan şekerini dengede tutmaya yardımcı olur, ancak içerdiği şeker miktarına dikkat etmek önemlidir.
Tüketim Önerisi: Kahvaltıda veya ara öğünde tüketilebilir. Yanında bir avuç fındık veya badem ile tüketerek tokluk süresini uzatabilirsiniz.
Dikkat Edilmesi Gerekenler: Bir kutu Activia, yaklaşık yarım porsiyon meyve ve bir dilim ekmek kadar karbonhidrat içerir. Şeker içeriği nedeniyle diyabet hastaları dikkatli tüketmelidir.
Egzersiz Karşılığı: Bir kutu Activia'dan aldığınız kaloriyi yakmak için yaklaşık 20 dakika tempolu yürüyüş yapmanız gerekmektedir. Alternatif olarak 10 dakika koşu da aynı etkiyi sağlar.
