Eti Form Light Müsli Kaç Kalori?

Dyt. Şeyda Ertaş tarafından klinik olarak incelendi Son güncelleme: 4 Ocak 2026

Eti Form Light Müsli

40 g

100 g değerlerinden hesaplanır. ~ işareti yaklaşık porsiyon gramajını belirtir.

Eti Form Light Müsli görseli
129kcal
Karbonhidrat24.8 g %77
Protein4.4 g %14
Yağ1.4 g %9

Eti Form Light Müsli Besin Değerleri

Etken Maddeler100 gr1 Porsiyon (40gr)
Kalori(kcal)323129
Karbonhidrat (g)6224.8
Protein (g)114.4
Yağ (g)3.41.36
Lif (g)9.93.96
Kolesterol (mg)00
Sodyum (mg)20080
Potasyum (mg)350140
Kalsiyum (mg)4016
Demir (mg)3.51.4
Vitamin A (IU)00
Vitamin C (mg)00

Değerler 100 g temelinden hesaplanır. Ürün, tarif ve porsiyonun yenilebilir ağırlığı sonucu değiştirebilir. Kullanılan referans için besine özgü açıklamaları inceleyin.

Diyetisyen Gözüyle Eti Form Light Müsli Tüketimi İpuçları

  • Metabolik Etki: Lif içeriği sayesinde sindirimi düzenler ve tokluk hissi sağlar. Kan şekerini dengede tutmaya yardımcı olur, ani enerji düşüşlerini engeller.
  • Tüketim Önerisi: Kahvaltıda süt veya yoğurt ile birlikte tüketilebilir. Meyve ve kuruyemişlerle zenginleştirilerek daha besleyici hale getirilebilir.
  • Dikkat Edilmesi Gerekenler: Porsiyon kontrolüne dikkat edilmelidir, aşırı tüketimi kalori alımını artırabilir. İçeriğindeki şeker miktarına dikkat ederek, şekersiz veya az şekerli alternatifler tercih edilmelidir.
  • Egzersiz Karşılığı: 100 gram Eti Form Light Müsli'den alınan kaloriyi yakmak için yaklaşık 55 dakika tempolu yürüyüş yapmanız gerekmektedir. Bu, günlük enerji dengenizi korumanıza yardımcı olur.

Benzer Kategorideki Diğer Besinler

Tümünü Gör
%100 Elma Şeftali Suyu (Cappy)

%100 Elma Şeftali Suyu (Cappy)

48kcal
%100 Elma Vişne Suyu (Cappy)

%100 Elma Vişne Suyu (Cappy)

54kcal
3 Malzemeli Dondurma

3 Malzemeli Dondurma

141kcal
3 Malzemeli Patates

3 Malzemeli Patates

180kcal
Çalışma Saatleri:Pzt-Cuma: 9:00 - 19:00|Cmt: 09:00 - 14:00|Pazar: Tatil
Sorunuz Mu Var? İletişime Geçin