Mardo Çilekli Sorbe Kaç Kalori?

Dyt. Şeyda Ertaş tarafından klinik olarak incelendi Son güncelleme: 4 Ocak 2026

Mardo Çilekli Sorbe

~70.6 g

100 g değerlerinden hesaplanır. ~ işareti yaklaşık porsiyon gramajını belirtir.

Mardo Çilekli Sorbe görseli
60kcal
Karbonhidrat14.1 g %94
Protein0.3 g %2
Yağ0.1 g %1

Mardo Çilekli Sorbe Besin Değerleri

Etken Maddeler100 gr1 Paket
Kalori(kcal)8560
Karbonhidrat (g)2014.12
Protein (g)0.40.28
Yağ (g)0.10.07
Lif (g)0.50.35
Kolesterol (mg)00
Sodyum (mg)107.06
Potasyum (mg)8056.48
Kalsiyum (mg)53.53
Demir (mg)0.20.14
Vitamin A (IU)53.53
Vitamin C (mg)1510.59

Değerler 100 g temelinden hesaplanır. Ürün, tarif ve porsiyonun yenilebilir ağırlığı sonucu değiştirebilir. Kullanılan referans için besine özgü açıklamaları inceleyin.

Diyetisyen Gözüyle Mardo Çilekli Sorbe Tüketimi İpuçları

  • Metabolik Etki: Çilekli sorbe, hafif ve serinletici bir tatlı alternatifi olup, özellikle sıcak havalarda tercih edilebilir. İçeriğindeki şeker miktarına dikkat etmek önemlidir.
  • Tüketim Önerisi: Yanında birkaç adet taze çilek veya bir miktar yoğurt ile tüketerek hem lezzetini zenginleştirebilir hem de daha dengeli bir ara öğün elde edebilirsiniz.
  • Dikkat Edilmesi Gerekenler: Sorbe, şeker içeriği nedeniyle kan şekerini hızla yükseltebilir. Bu nedenle, özellikle diyabet hastalarının dikkatli tüketmesi veya tüketmemesi önerilir.
  • Egzersiz Karşılığı: Bir porsiyon çilekli sorbeden aldığınız kaloriyi yakmak için yaklaşık 15 dakika hafif tempolu bir yürüyüş yapmanız yeterli olacaktır.

Benzer Kategorideki Diğer Besinler

Tümünü Gör
1927 Özel Seri %60 Kakao

1927 Özel Seri %60 Kakao

541kcal
1927 Özel Seri %60 Kakaolu Gofret

1927 Özel Seri %60 Kakaolu Gofret

527kcal
1927 Özel Seri Ekstra Sütlü

1927 Özel Seri Ekstra Sütlü

541kcal
1927 Özel Seri Ekstra Sütlü Gofret

1927 Özel Seri Ekstra Sütlü Gofret

519kcal
Çalışma Saatleri:Pzt-Cuma: 9:00 - 19:00|Cmt: 09:00 - 14:00|Pazar: Tatil
Sorunuz Mu Var? İletişime Geçin