Terbiyeli Taze Fasulye Çorbası Kaç Kalori?

Dyt. Şeyda Ertaş tarafından klinik olarak incelendi Son güncelleme: 4 Ocak 2026

Terbiyeli Taze Fasulye Çorbası

~272.2 g

100 g değerlerinden hesaplanır. ~ işareti yaklaşık porsiyon gramajını belirtir.

Terbiyeli Taze Fasulye Çorbası görseli
196kcal
Karbonhidrat16.3 g %33
Protein8.2 g %17
Yağ10.9 g %50

Terbiyeli Taze Fasulye Çorbası Besin Değerleri

Etken Maddeler100 gr1 Porsiyon (Orta)
Kalori(kcal)72196
Karbonhidrat (g)616.33
Protein (g)38.17
Yağ (g)410.89
Lif (g)25.44
Kolesterol (mg)1540.83
Sodyum (mg)220598.84
Potasyum (mg)180489.96
Kalsiyum (mg)40108.88
Demir (mg)0.61.63
Vitamin A (IU)8002177.6
Vitamin C (mg)616.33

Değerler 100 g temelinden hesaplanır. Ürün, tarif ve porsiyonun yenilebilir ağırlığı sonucu değiştirebilir. Kullanılan referans için besine özgü açıklamaları inceleyin.

Diyetisyen Gözüyle Terbiyeli Taze Fasulye Çorbası Tüketimi İpuçları

  • Metabolik Etki: Taze fasulye lif açısından zengindir, bu da sindirim sistemini düzenler ve tokluk hissi sağlar.
  • Egzersiz Karşılığı: Bir kase çorbadan aldığınız kaloriyi yakmak için yaklaşık 15 dakika hafif tempoda yürüyüş yapmanız yeterlidir.

Benzer Kategorideki Diğer Besinler

Tümünü Gör
%100 Elma Şeftali Suyu (Cappy)

%100 Elma Şeftali Suyu (Cappy)

48kcal
%100 Elma Vişne Suyu (Cappy)

%100 Elma Vişne Suyu (Cappy)

54kcal
3 Malzemeli Dondurma

3 Malzemeli Dondurma

141kcal
3 Malzemeli Patates

3 Malzemeli Patates

180kcal
Çalışma Saatleri:Pzt-Cuma: 9:00 - 19:00|Cmt: 09:00 - 14:00|Pazar: Tatil
Sorunuz Mu Var? İletişime Geçin