Saf Kakaolu & Keçiboynuzlu Karabuğday Granola Besin Değerleri

Saf Kakaolu & Keçiboynuzlu Karabuğday Granola

250 gr

1123 kcal

Karbonhidrat 155 gr %55

Protein 30 gr %11

Yağ 42.5 gr %34

Saf Kakaolu & Keçiboynuzlu Karabuğday Granola Besin Değerleri

Etken Maddeler	100 gr	1 Paket
Kalori (kcal)	449	1123
Karbonhidrat (g)	62	155
Protein (g)	12	30
Yağ (g)	17	42.5
Lif (g)	4	10
Kolesterol (mg)	0	0
Sodyum (mg)	0	0
Potasyum (mg)	0	0
Kalsiyum (mg)	0	0
Demir (mg)	0	0
Vitamin A (IU)	0	0
Vitamin C (mg)	0	0

Besin değerleri USDA veritabanı referans alınarak sunulmuştur. Doğal sapmalar içerebilir; yalnızca bilgilendirme amaçlıdır ve tıbbi tavsiye niteliği taşımaz.

Diyetisyen Gözüyle Saf Kakaolu & Keçiboynuzlu Karabuğday Granola Tüketimi İpuçları

Metabolik Etki: Karabuğday sayesinde kan şekerini dengeler ve uzun süre tokluk sağlar. Kakaolu ve keçiboynuzlu içeriği tatlı ihtiyacını sağlıklı bir şekilde karşılar.
Tüketim Önerisi: Sabah kahvaltılarında süt veya yoğurt ile birlikte tüketebilirsiniz. Ara öğünlerde atıştırmalık olarak da tercih edilebilir.
Dikkat Edilmesi Gerekenler: Porsiyon kontrolüne dikkat edilmelidir, aşırı tüketimi kilo alımına neden olabilir. Günde bir porsiyon tüketmek yeterlidir.
Egzersiz Karşılığı: Bu kaloriyi yakmak için yaklaşık 42 dakika hafif tempolu yürüyüş yapmanız gerekmektedir. Bu, günlük enerji harcamasına katkıda bulunur.