Saf Organik Buğday Çimi Tozu Kaç Kalori?

Dyt. Şeyda Ertaş tarafından klinik olarak incelendi Son güncelleme: 4 Ocak 2026

Saf Organik Buğday Çimi Tozu

~82.9 g

100 g değerlerinden hesaplanır. ~ işareti yaklaşık porsiyon gramajını belirtir.

Saf Organik Buğday Çimi Tozu görseli
261kcal
Karbonhidrat34 g %52
Protein20.7 g %32
Yağ2.5 g %9

Saf Organik Buğday Çimi Tozu Besin Değerleri

Etken Maddeler100 gr1 Paket
Kalori(kcal)315261
Karbonhidrat (g)4133.99
Protein (g)2520.73
Yağ (g)32.49
Lif (g)2823.21
Kolesterol (mg)00
Sodyum (mg)3529.02
Potasyum (mg)18001492.2
Kalsiyum (mg)350290.15
Demir (mg)3024.87
Vitamin A (IU)15001243.5
Vitamin C (mg)3024.87

Değerler 100 g temelinden hesaplanır. Ürün, tarif ve porsiyonun yenilebilir ağırlığı sonucu değiştirebilir. Kullanılan referans için besine özgü açıklamaları inceleyin.

Diyetisyen Gözüyle Saf Organik Buğday Çimi Tozu Tüketimi İpuçları

  • Metabolik Etki: Buğday çimi tozu, yüksek lif içeriği sayesinde sindirimi destekler ve bağırsak hareketlerini düzenler. İçeriğindeki vitamin ve mineraller sayesinde enerji seviyesini yükseltir.
  • Tüketim Önerisi: Su, meyve suyu veya smoothie'lere karıştırılarak tüketilebilir. Aç karnına tüketilmesi, besin emilimini artırabilir.
  • Dikkat Edilmesi Gerekenler: Başlangıçta küçük porsiyonlarla başlanmalı ve vücudun tepkisi gözlemlenmelidir. Aşırı tüketim, bazı kişilerde mide rahatsızlıklarına neden olabilir.
  • Egzersiz Karşılığı: 261 kaloriyi yakmak için yaklaşık 38 dakika orta tempoda yürüyüş yapmanız gerekmektedir. Bu, günlük aktivitenize ek olarak yapabileceğiniz etkili bir egzersizdir.

Benzer Kategorideki Diğer Besinler

Tümünü Gör
3 Katlı Tost

3 Katlı Tost

262kcal
Acem Pilavı

Acem Pilavı

182kcal
Acı Bakla

Acı Bakla

371kcal
Açma

Açma

381kcal
Çalışma Saatleri:Pzt-Cuma: 9:00 - 19:00|Cmt: 09:00 - 14:00|Pazar: Tatil
Sorunuz Mu Var? İletişime Geçin