Sultan Sarması Kaç Kalori?

Dyt. Şeyda Ertaş tarafından klinik olarak incelendi Son güncelleme: 4 Ocak 2026

Sultan Sarması

~122.9 g

100 g değerlerinden hesaplanır. ~ işareti yaklaşık porsiyon gramajını belirtir.

Sultan Sarması görseli
418kcal
Karbonhidrat63.9 g %61
Protein6.1 g %6
Yağ14.7 g %32

Sultan Sarması Besin Değerleri

Etken Maddeler100 gr1 Porsiyon (Orta)
Kalori(kcal)340418
Karbonhidrat (g)5263.91
Protein (g)56.15
Yağ (g)1214.75
Lif (g)1.21.47
Kolesterol (mg)1518.44
Sodyum (mg)85104.47
Potasyum (mg)140172.06
Kalsiyum (mg)8098.32
Demir (mg)0.80.98
Vitamin A (IU)6073.74
Vitamin C (mg)0.50.61

Değerler 100 g temelinden hesaplanır. Ürün, tarif ve porsiyonun yenilebilir ağırlığı sonucu değiştirebilir. Kullanılan referans için besine özgü açıklamaları inceleyin.

Diyetisyen Gözüyle Sultan Sarması Tüketimi İpuçları

  • Metabolik Etki: Şeker ve yağ nedeniyle enerji yoğun bir tatlıdır.
  • Tüketim Önerisi: Yanında süt veya yoğurt gibi protein kaynakları ile tüketilmelidir.
  • Dikkat Edilmesi Gerekenler: Diyabet hastaları tarafından sınırlı tüketilmelidir.
  • Egzersiz Karşılığı: Bu kaloriyi yakmak için yaklaşık 65 dakika tempolu yürüyüş yapmanız gerekmektedir.

Benzer Kategorideki Diğer Besinler

Tümünü Gör
1927 Özel Seri %60 Kakao

1927 Özel Seri %60 Kakao

541kcal
1927 Özel Seri %60 Kakaolu Gofret

1927 Özel Seri %60 Kakaolu Gofret

527kcal
1927 Özel Seri Ekstra Sütlü

1927 Özel Seri Ekstra Sütlü

541kcal
1927 Özel Seri Ekstra Sütlü Gofret

1927 Özel Seri Ekstra Sütlü Gofret

519kcal
Çalışma Saatleri:Pzt-Cuma: 9:00 - 19:00|Cmt: 09:00 - 14:00|Pazar: Tatil
Sorunuz Mu Var? İletişime Geçin