Tavuklu Pide Kaç Kalori?

Dyt. Şeyda Ertaş tarafından klinik olarak incelendi Son güncelleme: 4 Ocak 2026

Tavuklu Pide

~174.9 g

100 g değerlerinden hesaplanır. ~ işareti yaklaşık porsiyon gramajını belirtir.

Tavuklu Pide görseli
425kcal
Karbonhidrat50.4 g %44
Protein24.7 g %22
Yağ17 g %34

Tavuklu Pide Besin Değerleri

Etken Maddeler100 gr1 Porsiyon (Orta)
Kalori(kcal)243425
Karbonhidrat (g)28.850.37
Protein (g)14.124.66
Yağ (g)9.716.97
Lif (g)2.23.85
Kolesterol (mg)31.354.74
Sodyum (mg)205358.55
Potasyum (mg)186.4326.01
Kalsiyum (mg)45.779.93
Demir (mg)0.81.4
Vitamin A (IU)191.3334.58
Vitamin C (mg)12.622.04

Değerler 100 g temelinden hesaplanır. Ürün, tarif ve porsiyonun yenilebilir ağırlığı sonucu değiştirebilir. Kullanılan referans için besine özgü açıklamaları inceleyin.

Diyetisyen Gözüyle Tavuklu Pide Tüketimi İpuçları

  • Metabolik Etki: Tavuklu pide, karbonhidrat içeriği nedeniyle enerji kaynağıdır. Ancak, porsiyon kontrolü sağlanmazsa kilo alımına neden olabilir.
  • Tüketim Önerisi: Tavuklu pideyi tek başına tüketmek yerine, yanında bol yeşillikli bir salata veya ayran ile tüketmek daha dengeli bir öğün oluşturur.
  • Dikkat Edilmesi Gerekenler: Tavuklu pidenin porsiyon kontrolüne dikkat etmek çok önemlidir.
  • Egzersiz Karşılığı: Tavuklu pideden alınan kaloriyi yakmak için yaklaşık 60 dakika tempolu yürüyüş yapmak gerekir.

Benzer Kategorideki Diğer Besinler

Tümünü Gör
Acılı Izgara Köfte

Acılı Izgara Köfte

180kcal
Adana Dürüm

Adana Dürüm

270kcal
Agutuk, Fok Yağı ile Balıklı ve Meyveli (Alaska Dondurması) (Alaska Yerlisi)

Agutuk, Fok Yağı ile Balıklı ve Meyveli (Alaska Dondurması) (Alaska Yerlisi)

353kcal
Agutuk, ren geyiği etli (Alaska dondurması) (Alaska Yerlisi)

Agutuk, ren geyiği etli (Alaska dondurması) (Alaska Yerlisi)

258kcal
Çalışma Saatleri:Pzt-Cuma: 9:00 - 19:00|Cmt: 09:00 - 14:00|Pazar: Tatil
Sorunuz Mu Var? İletişime Geçin