Kahvaltılık ve Atıştırmalık Besin Değerleri: Kalori Tablosu

Bu kategoride 2,350 besin arayın

100g başına kalori, protein, karbonhidrat ve yağ değerleri

Kategorilerin en kalabalığı burası: 2.300’den fazla kahvaltılık, atıştırmalık ve markalı ürünün kalori, şeker ve yağ değerleri tek listede. Paketin arkasını okumaya vakit yoksa kartlar özetliyor.

Önceki Sayfa Sayfa 28 / 59
Daha Fazla Yükle (1,678 kaldı)

Atıştırmalıkta Merak Zirvesi

Hazır noodle sorgularının lideri İndomie köri noodle. Dondurma tarafında Magnum Mini Classic, pastane vitrinlerinde San Sebastian cheesecake en çok bakılan kartlar. Sağlıklı atıştırmalık arayanlar kabak çekirdeğinin değerlerine, ebeveynler Eti Cicibebe kartına, alkollü içecek merak edenler ise Tuborg Gold sayfasına yöneliyor.

Paketli Üründe Üç Saniye Kuralım

İçindekiler listesinde ilk üç sıraya bakarım: şeker, glukoz şurubu veya palm yağı baştaysa kart ne derse desin porsiyon küçülür. İkinci bakış şekere gider; “meyveli” etiketi çoğu zaman ilave şeker demektir. Üçüncüsü porsiyon gramajı: paketteki değer 100 gram için mi, adet için mi, karıştırmamak gerekir.

Tatlı krizlerini yönetmenin fizyolojisini tatlı krizi rehberinde, etiketlerde saklanan şekeri ise gizli şeker rehberi yazısında bulabilirsiniz.

Çalışma Saatleri:Pzt-Cuma: 9:00 - 19:00|Cmt: 09:00 - 14:00
Sorunuz Mu Var? İletişime Geçin